En avslappnad yogapraxis kan vara ytterst effektivt för att öka din andningsförmåga. Genom att fokusera på den andning, kan du skapa en medveten koppling more info till din kropp. Med tid kommer du att märka effekten i ditt mindset. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogaövningar: Asanas som uppmuntrar till djup andning, såsom Nadishodan